在厨房里，锅里的水在咕嘟咕嘟地冒泡，菜切得七零八落，电磁炉的轰鸣声伴随着我心里的浮躁，让人忍不住想要喊一声“停！”然而生活中的琐事和压力总是让人难以喘息，尤其是在忙碌的日常生活中，做饭这件看似简单的事，常常变成一种挑战。
随着时间的推移，我发现自己在一边翻炒蔬菜的同时，脑海中闪过一堆待办事项：明天的会议要准备，孩子的作业还没批，周末的聚会还要想好菜谱。生活的节奏在此刻愈发加快，让我几乎无法专注于眼前的烹饪。我试图深呼吸，将注意力拉回到锅碗瓢盆之间，可是内心的躁动却在不断发展，像是无形的压力正在逼迫我发出抗议。
在这种状态下，网友们的留言总带来些许安慰。有人说：“做饭的时候，大脑可以放空，反而会想得更清晰。”这让我意识到，也许煮菜的过程本身就是一种解压的方式。火苗的跳动、食材的变化，甚至那一缕缕飘散的香气，都能让我暂时抛开烦恼，享受这一刻的专注。
也有网友分享道：“我会在做饭时听音乐，不仅能让菜做得更好，心情也会变得愉快。”我想试试这个方法，或许在油盐酱醋之间，能找到一些属于自己的乐趣。做饭不再只是为了填饱肚子，而是一次温馨的体验，给生活增添一点幸福感。
尽管烦躁伴随我左右，但我领悟到，在这个充满变化的世界里，内心的平静与生活的乐趣总是可以兼得。只要我们愿意调整心态，找到适合自己的节奏，生活中的点滴都能成为消除烦躁的小确幸。
